Dependiendo de la fuente a la que acudamos, podemos leer que se recomienda la iniciación en este deporte a partir de los 6 años. Si bien es cierto que, desde nuestra experiencia, sabemos que desde los 3 años de edad ya se puede iniciar el contacto con el tatami.

En esta sección intentaremos mostrar, no sólo los beneficios para los más pequeños, también formas y juegos para aprender Judo. Por supuesto, todo es aplicable a cualquier edad.
Utilizaremos distintas fuentes, en especial este Programa recomendado, que no oficial, de la Federación Madrileña de Judo y D.A. que, cómo indican, pretende ser una guía de ayuda.

Programa infantil de Judo recomendado por F.M.J.Y.D.A.